জীবনযাপন
স্বাস্থ্য, পরিবার ও দৈনন্দিন জীবন

বছরের পর বছর শীতের পোশাক নতুন রাখবেন যেভাবে
শীত আসার আগে আলমারি থেকে সোয়েটার, জ্যাকেট, শাল কিংবা মাফলার বের করার সময় অনেকেই দেখেন, পোশাকে জমেছে স্যাঁতসেঁতে গন্ধ, কোথাও ধরেছে পোকা, আবার কোনোটি সঙ্কুচিত হয়ে

পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন ৫ খাবার
শরীরের কর্মক্ষমতা, পেশির গঠন এবং যৌনস্বাস্থ্য বজায় রাখতে পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্
-6ae34a99d590e.jpg)
ডেঙ্গু হলে দামি ডাব, মাল্টা বা কমলা কিনতেই হবে?
ডেঙ্গুতে দ্রুত সুস্থ হতে ডাবের পানি, মাল্টা বা কমলা খাওয়ানো কি বাধ্যতামূলক? এসব ফলের বিকল্প কী এবং কম খরচে কীভাবে রোগীর পুষ্টির চাহিদা পূরণ করা যায়, তা জানা জরু

টেস্টোস্টেরনের অপব্যবহারে যেসব গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে
পুরুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে টেস্টোস্টেরন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পেশি গঠন, হাড়ের ঘনত্ব ধরে রাখা, শুক্রাণু উৎপাদন এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্

ইস্কেমিক স্ট্রোক কী, আক্রান্ত রোগীর ফিরে আসার সম্ভাবনা কতটুকু?
আমরা স্বভাবতই হার্ট অ্যাটাকের রোগীর সঙ্গে স্ট্রোককে মিলিয়ে ফেলি। স্ট্রোক হচ্ছে মস্তিষ্কের রোগ। আর হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে হৃদপিন্ডের রোগ।

স্ট্রোক কী, কেন হয়? দ্রুত হাসপাতালে নেওয়া জরুরি যে কারণে
একজন মানুষ স্বাভাবিকভাবে কথা বলছিলেন। হঠাৎ তার কথা জড়িয়ে গেল, মুখের এক পাশ বেঁকে গেল অথবা হাত থেকে চায়ের কাপ পড়ে গেল। পরিবারের কেউ ভাবলেন, দুর্বলতা হয়েছে; একটু

টিবি আক্রান্ত রোগের লক্ষণ
বর্তমান সময়ে যক্ষ্মা বা টিবি উদ্বেগজনক হয়ে উঠছে। যাদের এইচআইভি, ডায়াবেটিস বা আগে টিবি হওয়ার ইতিহাস রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে টিবি আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

পুরুষের জন্য গর্ভনিরোধক পিল!
জন্মনিয়ন্ত্রণের কথা উঠলেই সাধারণত নারীদের পিল, কন্ডোম কিংবা অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতির কথা মনে আসে।
-6ae31dab93b17.jpg)
ডিম্বাশয়ে চকলেট সিস্টে কি বন্ধ্যত্ব হয়, যা বলছেন চিকিৎসক
নারীদের প্রজননস্বাস্থ্যের অন্যতম জটিল সমস্যা এন্ডোমেট্রিওসিস। এ সমস্যার কারণে ডিম্বাশয়ে তৈরি হতে পারে চকলেট সিস্ট, যা তলপেটে ব্যথা, মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ কেন স্ট্রোক হয়, করণীয় কী?
সুস্থ শরীরে ঘুমাতে গিয়ে অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙার পর কথা জড়িয়ে যাওয়া, দুর্বলতা বা ঝাপসা দেখার মতো সমস্যায় পড়েন। অনেক সময় ঘুমের মধ্যেই স্ট্রোক হয়ে থাকে, যা টের পাওয়

রক্তচাপ স্বাভাবিক হলেও থাকতে পারে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি
রক্তচাপের গড় মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও এর ওঠানামা হৃদরোগ, স্ট্রোক ও মস্তিষ্কের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সম্প্রতি মস্তিষ্কের এমন একগুচ্ছ স্নায়ুকোষ শনাক্ত করেছেন য

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলে কি সত্যি ওজন বাড়ে? যা বলছে গবেষণা
জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়ার ফলে নারীদের ওজন বেড়ে যায়—এমন একটি ধারণা সমাজে প্রচলিত রয়েছে। তবে বেশিরভাগ গবেষণাই এই ধারণার বিরোধিতা করে বলছে যে হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ
-6ae2f44e43bff.jpg)
কতদিন পরপর ‘ইমারজেন্সি পিল’ খেলে নিরাপদ? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা যা বলছে
অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এড়াতে অনেক নারী জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি বা ‘ইমারজেন্সি পিল’ ব্যবহার করেন।

১০ উপকার পেতে প্রতিদিন খান মিষ্টি আলু
সহজলভ্য, সুস্বাদু এবং বহুমুখী উপায়ে খাওয়া যায়—এমন খাবারের কথা উঠলে মিষ্টি আলুর নাম সবার আগে আসে। সেদ্ধ, রোস্ট বা বেক—যেকোনোভাবেই এটি খাওয়া হোক না কেন, মিষ্টি আল
-6ae2e0a630f13.jpg)
দলিল আসল না নকল? জাল দলিল চেনার ৯ উপায়
জাল দলিল, নকল জাতীয় পরিচয়পত্র কিংবা ভুয়া আমমোক্তারনামার মাধ্যমে প্রতারক চক্র অন্যের জমি বিক্রির চেষ্টা করে।
-6ae2de3e11706.jpg)
একই জমির মালিক দুজন? প্রকৃত মালিক চেনার ৮ উপায়
বাংলাদেশে একই জমি একাধিকবার বিক্রি, উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া সম্পত্তির হিসাব নিয়ে বিরোধ, জাল বা ত্রুটিপূর্ণ দলিল এবং ভূমি রেকর্ডের অসংগতির কারণে
-6ae2dca358b1c.jpg)
জমি রেজিস্ট্রির সময় কী কী দেখে স্বাক্ষর করবেন?
তাই জমি নিবন্ধনের আগে দলিলের প্রতিটি তথ্য মূল কাগজপত্রের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা জরুরি।



